Os carboidratos ficaram um bom tempo extintos em minha alimentação, só os comia quando saia, conclusão: Um mal humor danado, glicemias montanha russa e por aí vai. Decidi continuar com minha alimentação como estava e decepcionada por saber que meus esforçados não foram recompensados. Fazer o que? Faz parte...
Sexta tenho endocrino e nutricionista. Segunda-feira dentista, faço acompanhamento trimestral com este profissional, limpeza e verificação para detectar possíveis problemas. Os exames ginecológicos e de sangue foram todos feito. Os cardíacos farei no próximo mês. Anualmente faço o exame MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial) e Holter (eletrocardiograma comum, mas que dura 24 horas), vou no laboratório instalo cada dia um destes aparelhos e no outro dia devolvo-os juntamente com o diário de atividades entregue pela enfermeira. A endocrino me pede estes exames anualmente, por que ás vezes minha pressão se eleva,não sempre, mais tenho estes picos, então ela prefere que eu faça estes exames.
Conferindo:
- Nutricionista 19/10/12
- Endocrino 19/10/12
- Dentista 22/10/12
- Exames ginecológicos e consulta Mês de Setembro
- Exames de sangue 16/10/2012
- Fundo de olho (oftalmologista) 20/06/2012
- Avaliação dos pés (podóloga/enfermeira) 20/06/2012
Será que esqueci de algum?
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