Diálogo que me ajudou

Não me recordo a data...

Gravidez no início, dúvidas á mil, como decidi não comentar com ninguém sobre a gravidez até o terceiro mês, as dúvidas me matavam, até que em diálogo com Teresa Nunes do blog -http://diadiadiabetes.blogspot.com.br/, matei algumas curiosidades, eis aí parte do nosso diálogo que achei bacana, instrutivo e que os ajudará muito.

Teresa:

Vou te dar uma sugestão que funcionou para mim na minha gravidez: seja mais rígida com a sua dieta.

Eu comia apenas integral, frutas, verduras,iogurte e tudo que tinha mais gordura, que é mais chato de se acertar o bolus, eu cortei tudo mesmo, como pizza, chocolate (apesar que grávida não deve comer chocolate, né?)

O povo ia comer pizza em casa e eu fazia meu pratinho de arroz, carne magra, salada, legumes... rsrsrs...

Vc tem feito isso?

Kath:

Sim,meu único problema é q ainda de fato ñ passei para os integrais, ñ consigo comer legal,to enjoada. E as oscilações da glicemia, estão acabando comigo.

Teresa:

Isso é fogo... eu enjoei muito pouco na minha gravidez,mas as oscilações de glicemia acabam com a gente mesmo

Kath:

Água é tormento pra eu tomar, de manhã ñ consigo ver nada...

Teresa:

Que ruim... Você está anotando os resultados dos seus dextros?

Kath

Sim, e anotando o q como, para ter noção dos alimentos no meu organismo...

Teresa:

Isso mesmo. o meu obstetra me falou o seguinte:

2 coisas bem importantes para não esquecer - A primeira é que como a oferta de glicose no nosso corpo é (infelizmente) mais alta, não precisamos nos preocupar de ficar comendo o tempo todo, como as grávidas não diabéticas

assim, a gente pode cuidar e engordar o mínimo possível durante a gravidez

a segunda coisa é, você pode ter uma hemoglobina glicada perfeita de 6,0 ou até menos, mas se tiver uma glicemia muito alta, com cetonúria o bebê não aguenta.eu tive 1 vez durante a gravidez 300mg/dl,a primeira coisa que eu pensei foi "não vou me desesperar que é pior ainda",tomei água feito louca para tentar evitar cetonúria e no final das contas deu tudo certo mas eu não me esqueço desse dia! Talvez o seu medo também possa estar influenciando suas glicemias... já pensou nisso? Mas os hormônios são terríveis o controle fica difícil mesmo, eu me lembro um dia que eu comi 1 kiwi pequeno e o dextro depois deu mais de 200mg/dl, aí eu pensei, se fosse para dar isso eu teria comido um pão francês... rsrsrs...

Kath, é normal essas variações. Vc tá fazendo tudo certinho!

Vc está com qtas semanas?

Kath:

Pelo ciclo menstrual 5 ou 6 semanas

Teresa:

É, faltam mais 6 semanas para as coisas se acalmarem um pouco mais,bom, qdo engravidei eu já tinha pressão alta, então eu cortei o sal a quase zero durante a gestação e o que determinou o parto foi a minha pressão que começou a subir eu cheguei no consultório do obstetra com pressão de 15 por 10, ele olhou para mim e disse "a Lorena nasce amanhã as 6:30"

fora isso, não tive nada mais de cuidados extras.