04/01/2012
E-mail
da nutricionista:
Suas
metas:
-Mantenha-se
em atividade, praticando pelo menos 150min semanais de exercícios
físicos que te dêm prazer! Nunca em jejum!! (Veja com o seu médico a
recomendação)
-Mantenha
o corpo hidratado, bebendo pelo menos 2L de líquidos (especialmente água)/
dia!
Kath, não deixe de fazer os lanches intermediários
e principalmente o lanche da noite para evitar hipoglicemia. Caso apresente
hipoglicemia antes do jantar, utilize na contagem de carboidrato do lanche da
tarde 1 U de insulina para 20g de carboidrato.
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